‘조증기’에는 에너지와 의욕이 굉장히 증가해서 덜 자고 덜 먹어도 머리 회전이 무서울 정도로 빠릅니다.
‘우울기’에 접어들면 재미와 의욕이 없고, 입맛 없고, 잠이 안 오며, 불안•초조하거나 기운 없이 쳐지며, 여기저기 아프기도 하고, 집중 안 되고, 부정적인 생각, 후회와 자책을 하게 되고, 죽고 싶은 생각도 자주 합니다.

• 조증의 진단
  기분이 들뜨거나 불안정하면서 지나치게 활동이 많아지는 상태가 일주일 이상 지속되면서 아래 증상 가운데 3가지 이상이 나타나는 경우
  
  1. 팽창된 자존심 또는 심하게 과장된 자신감이 있다.
  2. 수면에 대한 욕구가 감소한다.
  3. 평소보다 말이 많아지거나 계속 말을 하게 된다.
  4. 사고의 비약 또는 생각이 쉴 새 없이 빠르게 이어간다.
  5. 주의가 산만해진다. 불필요한 외부자극에 너무 쉽게 주의가 이끌린다.
  6. 새로운 일을 많이 벌이고 활동이 증가하거나 초조해서 안절부절 못한다.
  7. 흥청망청 물건사기, 무분별한 성행위, 어리석은 사업투자 등 고통스러운 결과를 초래할 수 있는 활동에 지나치게 몰두한다.